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骨质疏松症成老年人健康一大杀手

一个喷嚏引发的骨折

 2022-06-17 09:06   来源: 今日桐乡    作者: 中心记者 黄明珠 通讯员 周丽平   编辑: 沈乐易

  日前,75岁的钟老太因为打了个喷嚏,突然出现腰背疼痛剧烈,于是在家人的陪同下来到桐乡市中医医院骨科诊室就诊。检查报告显示,钟老太的腰1椎体骨折。

  其实两年前,钟老太就因胸椎11、12椎体骨折住院治疗。此后,钟老太便特别注意,日常生活中,不敢搬重物,也不敢进行剧烈运动。没想到,却因一个小小的喷嚏再次骨折。

  “像钟老太这样因为打喷嚏、咳嗽,甚至是坐车时的轻微震荡导致骨折的患者很多,一般都是骨质疏松引起的。”桐乡市中医医院骨伤科主任姚志宏介绍,骨质疏松症多发于60周岁以上的老年人,大约每3人中就有1名骨质疏松症患者。“其中女性的骨质疏松症发病率更高,女性在绝经后,由于雌激素水平下降,钙的调节和代谢能力随之下降,容易导致骨质疏松。”因此,姚志宏建议绝经后的女性要更加关注骨健康,定期进行X片和骨密度检测等相关检查。

  骨质疏松症的发病率、致残率和死亡率极高,已越来越引起大家的重视。骨质疏松症早期并没有疼痛或畸形的表现,但随着病情进一步发展,可能会出现腰酸背痛、驼背和身高变矮等情况。待骨质疏松症愈发严重后,还可能会因为打喷嚏或咳嗽引起椎体骨折,甚至造成相关并发症威胁生命。

  姚志宏建议,如果明确有骨质疏松的情况,可以在医生的指导下进行钙和维生素D的补充,同时使用抗骨质疏松药物进行治疗。在平时也要注意多晒太阳、多增加钙和蛋白质等营养摄入。同时,要养成运动锻炼的习惯,推荐规律的负重及肌肉力量练习,以保证身体机能的维持,减少跌倒和骨折等风险的产生。

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